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如何面对幼儿的分离焦虑

什么是幼儿入园分离焦虑症?

幼儿入园分离焦虑:是指宝宝从自然人到社会人转变过程中所发展起来的情绪。适龄宝宝离开父母和家庭进入幼儿园生活,进而迈出了其社会化进程中重要的一步。在这一过程中,由于直接面临着与家长的长时间分离,宝宝经受着分离焦虑所带来的痛苦。

 

宝宝分离焦虑怎么办?

 

分离焦虑的主要表现

 

.情绪变化
表现为哭闹不止、独立孤坐、单独活动、情绪紧张、念叨回家、拒睡拒吃、随地大小便、跟人、依物、乱跑等等。

.生理变化
在饮食、消化、睡眠及免疫力等方面。有分离焦虑症的儿童常出现睡眠不好、做噩梦、讲梦话、烦躁不安、食欲不振、头昏乏力、心悸多汗等症状 。有的孩子在上幼儿园的最初一周内还会出现感冒、腹泻等疾病。

.具体言行图片关键词

1.大声哭与小声哭泣:前者哭的声音很大,影响到他人,伴随有眼睛红、面红等现象,发生地点及时间不定。后者哭的声音很轻或几乎听不到,不影响他人,伴随有眼睛红等现象,发生地点时间不定。

2.默坐:把椅子搬到人不多的地方坐着,不参与活动,不关注他人活动,也不发出声音,眼睛望向某一方向(主要是门口及窗口)。

3.依恋老师:特别依恋某位老师,要牵老师的手、衣角、裤子等,老师走到哪里跟哪里,要求坐在老师旁边,要老师喂饭或陪着午睡等。

4.依恋物品,长时间地将这些物品背在身上、抱在怀里、挽在手臂上、抓在手里或紧贴自己放着。

5.不正常进餐或午睡:就餐时间不吃东西睡觉时间不肯睡觉,或一直坐在床上不肯躺下。

6.独自游戏:极少出现哭、闹等行为,正常进餐及午休,偶尔参与教师组织活动,大部分时间独自一人在一个角落玩耍,对外界环境很少关注。

 

那家长应该如何面对呢?

妈妈先过心理关

“孩子哭,我也哭”,这样会造成孩子们错认为家长不要他们了,加剧孩子的分离焦虑,不利于孩子的适应。所以,妈妈把孩子交到老师手上后,应该愉快地和孩子道别,然后快离开

 

心理暗示

用许诺宝贝上幼儿园作为一种奖励的方式,让宝贝逐渐产生渴望去幼儿园的念头。千万不要说:“再不听话,就把你送到幼儿园去!”之类的话,那样会使宝贝认定幼儿园是一个可怕的地方。

切勿问孩子“有小朋友打你吗?”、“老师凶你吗?这样的负面暗示只会让孩子更加恐惧幼儿园的生活,我们可以这样问孩子:“今天你认识哪个小朋友了?”“老师表扬你了吗?”帮助幼儿回忆幼儿园一天的美好时光,建立对幼儿园的美好情感。

坚持每天送孩子去幼儿园

有的孩子刚入园时,哭闹比较严重,吃饭也不如在家多,容易上火。家长感到很心疼,便想送上几天,在家里休息上一天,给孩子调理调理。其实这样的想法是存在误区的,当孩子在家里休息一天后,再来幼儿园会感到更怕生,特别是对于新入园的孩子来说,还没有建立起与老师之间的依恋感情,送送停停会让孩子的适应过程事倍功半。

调整幼儿情绪,做好入园准备

1.为孩子提供爱心和支持,当他哭时给予安慰,当他害怕时,消除其疑虑,设法减轻孩子的恐惧。
2. 与孩子一起准备入园用品,祝贺孩子长大进入幼儿园。

3. 为孩子提供机会练习生活自理的机会,会自己吃饭、穿衣,自己收玩具;告诉孩子有问题而自己又不能办的,要会请求大人帮忙。

4. 做好思想准备工作告诉孩子长大了,要上幼儿园了,那里有许多小朋友陪他一起玩,有许多好玩的、好吃的,爸爸、妈妈下班了就来接他回家。

5. 陪同孩子参观幼儿园,在教师的安排下可以参与到幼儿的游戏当中。在幼儿自由游戏过程中,教师与家长可以亲切地交谈,让幼儿感到父母与教师很熟悉,以促使幼儿放心地与教师交往。


图片关键词初入幼儿园的宝贝往往存在一个过渡阶段。这需要家长、宝贝和幼儿园三方的共同努力,来帮助宝贝快速适应幼儿园的生活。想办法化解因入园带来的焦虑。

在入园前要带宝贝提前到幼儿园熟悉环境。要充分了解宝宝不愿意上幼儿园的原因,对症下药。

除此,与班级教师多沟通,教师也应主动和家长说明宝贝的状况和问题,共同寻求解决办法。

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